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新着情報 - 魅せるメイクのプロ集団 | athlee

2025.11.10
スノプロ

空手レッスン

いちろう先生の空手レッスンです🥋

ウォーミングアップでは、線の間を走ったり、ジャンケンで勝ったらダッシュ・負けたらうさぎ跳びをしたりと、元気いっぱいに体を動かしました🏃‍♂️💨
そのあとはスプーンで球を運ぶチャレンジ!
球を落としながらも諦めずに目標の個数をしっかり運びきりました👏

空手の時間では、黙想とあいさつからスタート。気持ちが切り替わると表情もキリッと✨ 「えいっ!」という声もお腹からしっかり出せていました💪

蹴りの練習では、まっすぐの蹴りと「回し蹴り」に挑戦!
先生の動きをよく見ながら、一生けんめいまねしていました👀✨
「残心(ざんしん)」という、技のあとも気持ちを集中させて次に備える大切な心も学びました🍀

そして先生とタッチゲーム!ミットを引かれてもあきらめずに「どうやったらタッチできるかな?」と考えながら取り組み、笑顔いっぱい😊
休憩中も「タッチしよう!」と元気に遊ぶ姿がありました🌈
最後は、型や立ち方の練習です。先生のゆっくりとした指導で、みんなの動きもどんどん上達✨
真剣な表情で先生を見つめながら、「この動き、かっこいい!」と嬉しそうな声も聞こえました🥋💕

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