メインビジュアル

NEWS

新着情報 - 魅せるメイクのプロ集団 | athlee

2026.05.13
スノプロ

ウォーキングレッスン

さちえ先生のウォーキングレッスンです✨

ウォーミングアップでは、体幹を鍛えるトレーニングをしました。
すでにダンスなどで体幹を鍛えているお子様もいるようで、余裕の表情を見せてくれました。
体幹はすべての基本に繋がりますので、今後のレッスンでも時々取り入れていく予定です。

レッスンでは、先生から「スノプロのみんなのウォーキングをもう1レベルあげたい!」とお話があり、
基礎はできているからこそ、これからは細かいところを頑張っていこうとアドバイスをいただきました。

最初に歩き方のおさらいをしたあと、ポージングの練習に移りました。
少人数だったこともあり、個別のレクチャーの時間も設けていただきました。
腰の向き、身体の角度、顔の向き、手首の角度を少し変えるだけで、ガラッと印象が変わったり、より可愛らしく見えたりする秘訣を教えてもらいました!

最後は、ウォーキングから教えてもらったポージングへの一連の流れを、何度も歩いて練習しました。
短い時間の中でも、すぐに先生からの教えを吸収して自分のものにしていき、見違えるようなポージングになっていました✨

今回はレッスン内容自体が少し難しかったこともあり、途中で壁際に座って見学しているお子様もいました。
ですが、時々カエル🐸になりきってスタジオ内をジャンプするなど、その子なりの方法でレッスンに参加してくれていました!

PDF資料はこちら